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高血压用油需要注意哪些问题

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压用油需要注意哪些问题

医生解答:

高血压用油需要注意以下几方面的问题,尽量选择植物油,比如猪油、鸡油类尽量少吃。同时还要控制植物油的使用量,不能过于油腻。

这类患者,日常饮食尽量清淡一些,多吃蔬菜,多吃水果,适当进行运动,多喝温开水。保持心情舒畅,尽量少生气,避免过于紧张、激动、悲伤。


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