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吃什么东西或药物可以让大脑兴奋

其它神经疾病0回答待解决

病情问题:
吃什么东西或药物可以让大脑兴奋

医生解答:

吃浓茶、咖啡食物以让大脑兴奋,也可以服用兴奋剂,能使中枢神经属于处于兴奋状态,不过对身体的伤害性较大。精神比较差,大多数都是由于睡眠不良的原因导致的,在喝浓茶或者咖啡的时候都能起到提神的效果。

还需要规律生活饮食作息,保证充足睡眠,也可以配合适当有氧运动。


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