病情问题:
高血压应该怎样饮食
医生解答:
高血压患者饮食上要注意的是做到饮食的清淡性和营养性,可以多吃粗粮和杂粮,多摄入新鲜的瓜果蔬菜,像奶制品、豆制品都可以吃,瘦肉、海带、冬瓜、芹菜等食物适合高血压患者吃。减少糖分的摄入量,不吃刺激性的食品,不喝咖啡、浓茶、啤酒、白酒等刺激饮品。控制糖分的摄入和盐分的摄入量。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
高血压患者饮食上要注意的是做到饮食的清淡性和营养性,可以多吃粗粮和杂粮,多摄入新鲜的瓜果蔬菜,像奶制品、豆制品都可以吃,瘦肉、海带、冬瓜、芹菜等食物适合高血压患者吃。减少糖分的摄入量,不吃刺激性的食品,不喝咖啡、浓茶、啤酒、白酒等刺激饮品。控制糖分的摄入和盐分的摄入量。