病情问题:
高血压应注意什么饮食
医生解答:
高血压应该注意做到低盐低脂低钠饮食,不要吃高盐分以及高油脂的食物,以免加重身体代谢负担。在日常的饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮为身体补充膳食纤维,并且做到合理膳食荤素搭配不要暴饮暴食。
饮食结构的变化对于减轻高血压的症状具有重要的作用。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
高血压应该注意做到低盐低脂低钠饮食,不要吃高盐分以及高油脂的食物,以免加重身体代谢负担。在日常的饮食上要多吃新鲜的水果蔬菜,多吃粗粮为身体补充膳食纤维,并且做到合理膳食荤素搭配不要暴饮暴食。
饮食结构的变化对于减轻高血压的症状具有重要的作用。