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怎么防止晚上睡觉磨牙

磨牙0回答待解决

病情问题:
怎么防止晚上睡觉磨牙

医生解答:

防止晚上睡觉磨牙平时可以多吃一些维生素以及钙物质丰富的食物,也可以在医生的指导下服用钙片。

磨牙主要是牙齿缺钙原因引起的,会影响到正常的睡眠质量,可以吃一些大骨汤、排骨汤等含营养丰富,能够补充体内所需要的钙物质。如果磨牙的情况比较严重,可以服用葡萄糖酸钙。


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