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高血压饮食方面应注意什么

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压饮食方面应注意什么

医生解答:

高血压患者在饮食方面要注意不食用脂肪含量高、胆固醇含量高的食物,同时也要戒烟、戒酒,避免酒精刺激,导致血压波动。

高血压患者可以多食用一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果,适当的进行体育锻炼,控制好体重。要按时服药,定期测量血压,要保持乐观的心情,不要干重体力劳动。


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