病情问题:
我经常莫名其妙地感到恐惧,心里紧张害怕,这样的通常都是什么病因?
医生解答:
有可能是未成年时期的负性经历,可能会导致社交恐惧症的发生,而症状的持续和泛化导致患者在越来越多的场合产生焦虑、恐惧感,再有就是性格因素,比如胆小、羞怯、依赖、高度内向等性格特点,都容易发生恐惧症,日常生活中要适度的进行锻炼,放松心情,尽量减少不良因素对心理的刺激。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
有可能是未成年时期的负性经历,可能会导致社交恐惧症的发生,而症状的持续和泛化导致患者在越来越多的场合产生焦虑、恐惧感,再有就是性格因素,比如胆小、羞怯、依赖、高度内向等性格特点,都容易发生恐惧症,日常生活中要适度的进行锻炼,放松心情,尽量减少不良因素对心理的刺激。