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高危后的恐惧怎么办

精神科0回答待解决

病情问题:
最近发现自己有高危后的恐惧,所以我想问一下医生高危后的恐惧怎么办?

医生解答:

建议一定要积极的放松心情,平时可以跟身边的朋友进行沟通倾诉,缓解内心恐惧的现象,但是如果情况比较严重,可以到医院精神科进行检查,配合进行积极的心理疏导,另外也可以口服一些抗抑郁类的药物进行治疗,平时建议多运动,不要经常熬夜,养成规律的生活作息。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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