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怀孕腹部脂肪厚怎样减掉

怀孕0回答待解决

病情问题:
怀孕腹部脂肪厚怎样减掉

医生解答:

怀孕腹部脂肪厚可以通过饮食以及运动的方法减掉,在饮食上尽量避免吃一些高糖以及油腻的食物,以免造成脂肪堆积,在身体允许的情况下,可以在饭后散步或者是练瑜伽,也有助于减肥。

怀孕期间不建议做一些剧烈的运动锻炼,而且还要避免刻意的节食,否则很有可能会影响到胎儿的生长发育。


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