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焦虑性失眠的治疗方法有哪些

失眠0回答待解决

病情问题:
焦虑性失眠的治疗方法有哪些

医生解答:

焦虑性失眠的治疗方法可以通过心理疏导的方法来做治疗,报道专业的心理科或者是精神科治疗。也可以通过口服镇静催眠的药物来做改善,比如舍曲林和帕罗西汀,但是要遵医嘱用药。应配合日常调理的方法来做改善,应多去参与一些户外的活动以及有氧运动。


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