高血压严重了会怎么样

高血压严重了会引起脑血管疾病，比如突发脑溢血、脑血栓等；会引起慢性病并发症，比如引起心脏病；容易造成肾脏损伤。

高血压患者一定要注意饮食习惯，以低脂低盐为主，不可食用腌制类食物及胆固醇过高的食物；要保证良好的作息时间，要有充足的睡眠；要适当进行运动，减肥减脂时可以降血压；要心态平和，避免急躁。