病情问题:
戒烟后失眠多久恢复呢
医生解答:
戒烟后失眠大概在半个月到一个月左右可以恢复,但是也要根据自身的具体情况来决定。
戒烟后出现失眠主要是焦虑和抑郁,可能是出现了戒断综合症。一般在坚持一段时间后会逐渐的消失,能够达到戒烟的目的,可以转移自己的注意力,积极的工作。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
戒烟后失眠大概在半个月到一个月左右可以恢复,但是也要根据自身的具体情况来决定。
戒烟后出现失眠主要是焦虑和抑郁,可能是出现了戒断综合症。一般在坚持一段时间后会逐渐的消失,能够达到戒烟的目的,可以转移自己的注意力,积极的工作。