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如何补充免疫力

免疫疫苗0回答待解决

病情问题:
我家孩子今年12岁了,一换季节就要生病,想知道如何补充免疫力。

医生解答:

首先要合理的膳食,注意荤素搭配,保证营养的均衡,多吃橙子,西兰花,西红柿等富含维生素c的食物,可以增强身体免疫力,要多去户外活动,加强身体锻炼,增强体质,提高身体素质。要保证体内的微量元素充足,避免身体物质缺乏。还可适量的口服儿童提高免疫力的药剂补充。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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