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忧郁自卑厌食该怎么办

精神科0回答待解决

病情问题:
内心自卑感很强,时常忧郁没精神,同时患有严重的厌食症,忧郁自卑厌食该怎么办?

医生解答:

建议需要药物和心理上共同进行治疗,尽早的到正规医院的心理科进行治疗,平时在饮食上多吃维生素含量高的水果和蔬菜,也要注意休息,避免劳累,不要熬夜,平时多参加一些积极阳光的户外运动,多和朋友、家人进行沟通,要改变自己的思维观念,不要太在乎别人的想法。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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