病情问题:
我从小就是比较瘦的体质,到现在也是吃多少都不胖的,但是我女朋友说男人太瘦了没有安全感,我自己也想变胖一点啊,就是胖不起来,我想服用天然蜂胶让自己长胖,但不知道效果怎么样?
医生解答:
蜂胶有抗衰老,增加身体免疫力的功效,但是不能让身体长胖的,如果你想长胖可以在饮食中增加一些高热量的食物,晚上睡觉前喝点牛奶,有利于补充营养,平时也可以多吃点坚果类的食物,坚果类的食物营养价值高,热量也比较高,有可能会增加体重的。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
蜂胶有抗衰老,增加身体免疫力的功效,但是不能让身体长胖的,如果你想长胖可以在饮食中增加一些高热量的食物,晚上睡觉前喝点牛奶,有利于补充营养,平时也可以多吃点坚果类的食物,坚果类的食物营养价值高,热量也比较高,有可能会增加体重的。