如何提高造血功能

患者想要提高造血功能，在饮食方面需要多摄入一些铁元素，肉类、豆腐、血、肝脏里面铁的含量比较高，吸收也比较好。蛋黄里面也含有一些铁。蔬菜里面铁的含量比较低，吸收比较差，但是新鲜的绿色蔬菜里面含有特别丰富的叶酸。叶酸能够参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏有可能会导致大细胞贫血，也会引起混合性贫血。所以患者既需要食用一定量的血、豆腐、动物肝脏、肉类，也需要食用一些新鲜的蔬菜。