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吃几片阿普唑仑才可以深度睡眠

精神科0回答待解决

病情问题:
食欲不振,每天晚上要醒好几次,吃几片阿普唑仑才可以深度睡眠是怎么回事?

医生解答:

你好,睡眠不好不能乱吃药物,以免服用药物不当容易对身体产生不良影响,经常失眠需要合理服用安神的中药调理,比如服用安神补脑液,同时建议在睡觉前喝牛奶等,不能熬夜,更不能给自己太大的压力,建议多吃蔬菜水果,多吃瘦肉鸡蛋等,最好定期体检,看看身体的情况。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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