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高血压适合晨练吗

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压适合晨练吗

医生解答:

高血压是比较适合晨练的,因为晨练可以增强机体免疫力,促进机体血液循环,有利于机体的精神代谢;但是如果高血压比较严重,一般是不建议沉淀的,否则会加重疾病的发展,诱发其他的疾病。

患者患有高血压,在平时也要注意饮食,以低盐低脂低糖的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果。


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