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脚部扭伤怎么处理才好得快?

扭伤0回答待解决

病情问题:
昨天闺蜜排练的时候不小心扭伤了脚,当时脚踝处都红肿了,过几天就是她正式表演的时候,所以他非常担心自己的脚能不能参加演出,所以闺蜜就想问一下,脚部扭伤怎么处理才好得快?

医生解答:

你好,脚踝扭伤之后,如果是单纯的软组织损伤,这种情况首先要注意休息,以免活动加重损伤,其次可以对受伤的部位进行冷敷处理。一般来说,每次冷敷20分钟左右,一天可以冷敷多次。受伤两天之后可以进行热敷,也可以进行适当的加压包扎,抬高患肢,有助于促进恢复。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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