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老人失眠的治疗方法有哪些

失眠0回答待解决

病情问题:
老人失眠的治疗方法有哪些

医生解答:

老人失眠的治疗方法通过药物治疗,比如口服非苯二氮卓类的药物,也可以通过非药物的方式进行治疗,需要养成良好的作息规律,避免午睡时间过长,睡觉之前可以通过喝温牛奶促进睡眠。

老年人为了身体的健康,应该养成良好的作息规律。


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