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高血压三餐需要注意哪些问题

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压三餐需要注意哪些问题

医生解答:

高血压三餐需要注意以下几项问题:1、早餐应多以清淡容易消化的食物为主,比如牛奶、鸡蛋等。2、午餐可以多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋羹。3、晚餐可以适当的补充些蔬菜,能够维持体内的营养均衡。

出现了高血压后,一定要多注意饮食的清淡,要避免做些剧烈运动。


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