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理疗治失眠有效吗

失眠0回答待解决

病情问题:
理疗治失眠有效吗

医生解答:

理疗治失眠是有一定效果的。可以使用理疗方法中的针灸疗法,对身体的百会穴、神门穴等穴位进行刺激,以加速体内血液循环的速度,达到镇静安神的效果。

建议平时多吃新鲜水果蔬菜,如柑橘、黄瓜等,有利于营养的补充。同时可以增加运动强度,也有助于入眠。


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