分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

高血压能做什么运动

高血压0回答待解决

病情问题:
高血压能做什么运动

医生解答:

高血压可以做瑜伽、慢跑、游泳、打太极拳等有氧运动。高血压的患者在日常生活中进行运动锻炼是比较重要的运动,能够加快身体血液循环,促进新陈代谢舒缓身心上的压力,对于控制高血压有一定的作用,而且轻度的有氧运动和锻炼对健康影响不大。

高血压的患者不要剧烈运动。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答