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抑郁患者吃什么好呢

精神科0回答待解决

病情问题:
得了抑郁症,不是很严重,医生说要好好养,所以抑郁患者吃什么好呢?

医生解答:

可以在药物上服用抗抑郁类的药物,在食物上多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果,香蕉,胡萝卜等,主要以清淡易消化为主,不严重的抑郁症,建议平时多进行体育运动就可以有效的缓解,但是也要做好心理的保健工作,避免发展成严重的抑郁症,因为一旦病情出现恶化就能够威胁到患者的身体健康。


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