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月经期间吃什么东西好

月经失调0回答待解决

病情问题:
月经期间吃什么东西好

医生解答:

月经期间吃含铁以及蛋白质含量高的东西都是比较好的。比如患者在月经期间可以多吃绿叶蔬菜以及动物肝脏,这样可以更好的补充机体所需要的铁元素,预防贫血的问题。期间也可以多吃瘦肉、牛奶、豆制品,这样也可以补充机体所需要的蛋白质。


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