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贫血需要注意哪些问题

贫血0回答待解决

病情问题:
大夫,前几天和我的朋友一起出去玩的时候,她说我的脸色怎么这么白呀,我也感觉我最近有些乏力,然后就去医院抽血做了检查,发现我有一些贫血,想问下贫血需要注意哪些问题?

医生解答:

贫血容易引起头晕和身体乏力,身体免疫力较差,平时注意不要熬夜,不要劳累,不要剧烈的运动,不要受凉。要加强营养,多吃补血的食物,如鸡蛋黄和鸭蛋黄、瘦肉、猪肝、猪血、鸭血、红枣等,多吃新鲜的蔬菜补充维生素C,促进铁的吸收和利用,促进血红蛋白的生成。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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