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近视眼该如何爱护眼睛

眼科0回答待解决

病情问题:
近视眼该如何爱护眼睛

医生解答:

近视眼可以从以下几个方面来爱护眼睛:1、平时应避免长时间的熬夜,每天保证8小时以上的充足睡眠,以免出现眼疲劳的情况。2、改变不正确的饮食习惯,可以多吃胡萝卜等膳食纤维丰富的蔬菜,补充体内所需要的营养物质。3、平时也可以根据自身的实际情况,适当的进行眼部按摩。


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