分享好友 问吧首页 问吧分类 切换频道 我要提问 我来回答

强迫症平时要注意什么

精神科0回答待解决

病情问题:
可能是片最近工作老是出错,心里紧张,感觉得了强迫症,强迫症平时要注意什么?

医生解答:

平时要注意放松心态,学会转移注意力,保持心情愉悦,避免过度的紧张,要学会多与周边的人交流沟通,树立一定的自信心,如果病情比较严重的话,可以给予药物进行治疗,多进行一些体育锻炼,提高自身的免疫力和抵抗力,不要熬夜,要保证充足的睡眠,形成规律的生活作息。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
点赞 0
反对 0
收藏 0
分享 2
助人为乐,奖励10健康币!     我来回答