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手腕处总是扭伤是什么原因?

扭伤0回答待解决

病情问题:
女朋友今年才22岁,长的瘦瘦小小的,因为她也不怎么运动,但是她的手腕却总是扭伤,因为我很担心他,也不知道该怎么去提升体质,所以咨询一下,手腕处总是扭伤是什么原因?

医生解答:

手腕总是扭伤,和手腕肌肉紧张,不爱活动有关系,首先平时可以多按摩手腕部肌肉,或者热敷,促进肌肉血液循环,增加皮肤弹性,肌肉弹性。可以预防扭伤。和缺钙也有关系,所以平时可以吃点迪巧钙片,缓解肌肉紧张度,多吃一些含钙高的食物。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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