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怎样改善恐惧的症状

精神科0回答待解决

病情问题:
一直都有比较严重的社交障碍症,不愿意和别人说话,怎样改善恐惧的症状,有什么好的办法?

医生解答:

如果患者的症状比较严重的话,可以使用心理治疗的方法,比如说行为治疗,另外,患者平时一定要积极的走出家门,多参加一些积极向上的社交活动,广泛结交朋友多和别人倾诉一下自己内心的想法,避免一个人长期的独处,同时,患者还可以多做一些自己擅长的事情,增强自信心。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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