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吃哪些食物可以降血糖

其它内分泌病0回答待解决

病情问题:
吃哪些食物可以降血糖

医生解答:

可以降血糖的食物有黑木耳,里面的营养成分比较丰富,含有多糖成分,可以辅助降低血糖。燕麦里面的维生素E以及亚油酸含量也很丰富,可以降低血清胆固醇,从而降血糖。山药里面含有黏蛋白成分,包裹肠道当中的其他食物,糖分也能被逐渐吸收,抑制吃饭后血糖的上升。


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