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睡眠障碍,想睡睡不着 应该怎么办

其它神经病0回答待解决

病情问题:
(男,32岁)今年32岁,存在睡眠障碍,去看过心理医生,她说我心里没有问题,但是还是想睡睡不着, 应该怎么办?

医生解答:

可以选择服用 西药B族维生素、甲钴胺、谷维素、舒乐安定等。中成药可以选择安神补脑液、天王补心丸、百乐眠胶囊等。在医生指导下使用。每天可以用热水泡脚,听舒缓催眠的轻音乐,还可以练一下瑜伽冥想等。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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