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加速脂肪代谢的食物有什么

其它内分泌病0回答待解决

病情问题:
加速脂肪代谢的食物有什么

医生解答:

加速脂肪代谢一般可以吃牛肉。还可以使用红薯、山楂、苹果等,苹果含丰富膳食纤维,可以帮助身体刮油减轻油脂堆积,山楂可以促进脂肪分解,有助消化作用,红薯有通便排毒的功效可以加速脂肪代谢。

平常要注意饮食清淡。可以多喝热水,加强身体锻炼有助身体新陈代谢,可以避免造成身体肥胖。


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