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蜂蜜吃多了会怎么样?

其它外科0回答待解决

病情问题:
我这两天一直便秘,有时候上厕所要一个小时,十分痛苦。听朋友说蜂蜜润肠效果特别好,我就开始吃起了蜂蜜,效果确实不错,我现在每天都要吃,就是想问下蜂蜜吃多了会怎么样?

医生解答:

蜂蜜吃多了会引起发胖的,蜂蜜的含糖量比较高,热量也比较高,如果吃得太多,蜂蜜中的热量会转化为脂肪沉积在体内,如果想治疗便秘,除了喝蜂蜜水之外,饮食上要多吃蔬菜,水果和粗粮有利于补充粗纤维,促进胃肠道的蠕动,保持大便通畅。


还没有最佳答案,同志仍需努力!
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