尿检能查出缺不缺碘吗

尿检是可以查出是否缺碘的。尿液中碘含量的正常值，应该是在70.1加减37.32μg/L之间。如果低于这个范围，则存在缺碘的情况。

如果存在缺碘的情况，可以通过食补的方式进行调理。要多吃含碘比较多的食物，比如海带、紫菜等。同时，也可以使用加碘盐进行烹饪。需要注意的是，要按时进行复查。这样不但可以观察碘元素的恢复情况，还可以防止补碘过度，引起其他疾病的出现，比如甲亢等。