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降血脂胆固醇食物有什么

其它内分泌病0回答待解决

病情问题:
降血脂胆固醇食物有什么

医生解答:

降血脂胆固醇食物有豆芽、芹菜、海带,还有胡萝卜、燕麦、猕猴桃、木耳。

如果自己的血脂比较高,要调整自己的饮食,多吃低脂或低盐的食物,多吃纤维素比较高的食物,不吃肥肉、奶油、蛋糕等过甜或油腻的食物。在平时生活中也可以适当做运动,增加自己身体的免疫力。


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