病情问题:
脚踝骨折康复训练有什么
医生解答:
脚踝骨折康复训练一般可以用脚踩在墙上,进行踝关节的伸拉、背曲、外翻和内翻的动作,可以有效的增加脚踝的屈曲角度,促进踝关节的恢复。并且每天经常做收缩和直体高抬腿的运动,也能够有效的避免腿部或脚踝部位的肌肉萎缩,从而促进骨折的脚踝的恢复。
还没有最佳答案,同志仍需努力!
脚踝骨折康复训练一般可以用脚踩在墙上,进行踝关节的伸拉、背曲、外翻和内翻的动作,可以有效的增加脚踝的屈曲角度,促进踝关节的恢复。并且每天经常做收缩和直体高抬腿的运动,也能够有效的避免腿部或脚踝部位的肌肉萎缩,从而促进骨折的脚踝的恢复。