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怎么戒烟,戒酒?

成瘾科0回答待解决

病情问题:
我有一个好朋友今年22岁,他最近心悸非常严重,晚上都睡不好觉,他本人已经是非常难受了,所以他想知道怎么戒烟,戒酒,在生活习惯和饮食习惯上有什么需要特别注意的地方吗?

医生解答:
还没有最佳答案,同志仍需努力!
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