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怎么戒烟?

成瘾科0回答待解决

病情问题:
你好我今年45岁,抽烟大概有二十几年了,现在明显会感觉大胸闷气短,自己的肺不舒服,还经常咳嗽,所以我打算戒烟,抽烟已经成了习惯,现在想戒非常难,所以我想问下怎么戒烟?

医生解答:
还没有最佳答案,同志仍需努力!
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