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怎么戒烟最有效?

成瘾科0回答待解决

病情问题:
我从十几岁开始就抽烟,现在已经20多岁了,但是我想把烟戒掉,总是感觉戒不掉。很难戒掉这个烟瘾。我女朋友跟我说不戒烟就不结婚。我想知道怎么戒烟最有效?想要试试的。

医生解答:
还没有最佳答案,同志仍需努力!
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