戒烟有什么好的方法么?

问题补充：
我今年25岁了,准备今年年底结婚,我女朋友什么都好就是爱管我,不让我吸烟,我正好什么爱好没有就是爱抽烟,你看矛盾不,但是为了老婆大人还是要狠下心来戒烟了,请问戒烟有什么好的方法么?
离问题结束还有2878天7小时44分32秒

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