有什么快速有效的戒酒方法吗？

问题补充：
最近应酬越来越多了，但是前段时间我检查出来了肝硬化，没办法只能戒酒，可是忍不住的我就想喝两口，我想问一下有什么快速有效的戒酒方法吗？最好是简单易学的，我想快速戒掉。
离问题结束还有2878天23小时39分46秒

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