戒酒的好方法是什么？

问题补充：
我喝酒的习惯是为了应酬，结果在我的不经意下，喝酒就成隐了，现在我老婆很坚决的要我把酒戒掉，我为了不惹她生气，只好来向你寻求戒酒的好方法是什么？
离问题结束还有2879天7小时22分26秒

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