最近打LOL好像上瘾了，要如何戒掉？

问题补充：
现在是放假期间，我几乎每天从早上8点开始到晚上12点都在打LOL除去中间吃饭的时间，最近打LOL好像上瘾了，这种上瘾要如何才可以成功的戒掉呀？
离问题结束还有2879天6小时39分53秒

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