如何排出体内毒素？

问题补充：
医生你好，我是一个女性，今年三十八岁。最近想排一下身体里面的毒素，所以就想问一下你，应该如何排出体内毒素？有什么药物或者食物是有利于人体排毒的吗？
离问题结束还有2879天14小时29分

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