如何彻底戒烟？

问题补充：
大夫啊，我今年三十五了，从十几年前当兵的时候就开始抽烟，到现在一直没断，可是现在家里孩子讨厌我抽烟，非得让我戒烟了，我比较犯难，想问问大夫，到底该如何彻底戒烟？
离问题结束还有2879天10小时1分47秒

暂无最佳答案     我来回答