手淫上瘾怎么办？

问题补充：
医生您好，我现在很苦恼。我想跟您咨询一下，手淫上瘾怎么办？我大概是从15岁的时候开始有这个毛病。现在一天起码要有两次到三次左右。我觉得现在这个状况不正常，而且我还需要去高考，所以我现在很担心
离问题结束还有2879天9小时15分8秒

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