戒烟的好办法有什么？

问题补充：
我们家小孩子三岁了，但是因为我经常抽烟，所以身上烟味很大，每次去抱他，或者亲他的时候他都说爸爸很臭，不想要我抱，我就想着我要戒烟。请问一下戒烟的好办法有什么？谢谢。
离问题结束还有2879天9小时16分20秒

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