戒酒最快最好的方法是什么呢？

问题补充：
医生，我女朋友要和我分手了，就是因为我经常的朋友晚上出去喝酒。他说受不了，我经常喝酒这个毛病。他说要么戒酒，要么分手，我现在感觉很痛苦，我不想失去我女朋友。戒酒最快最好的方法是什么呢？
离问题结束还有2879天9小时16分20秒

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