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怎样能戒烟?

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问题补充:
医生,你好。现在抽烟已经成为我的一种习惯了,每天要抽两包烟,现在我的身体也出现了一些问题,我也知道抽烟不好,可是不知道怎样可以戒掉,怎样能戒烟?
离问题结束还有2879天14小时53分23秒
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